.png)
Vanecoach og forandringagent
Som menneske ved jeg, at det kan være ensomt at mærke behovet for en hverdag, der stikker udenfor normerne. Alligevel har jeg igennem flere år sigtet mod at skabe en hverdag, hvor jeg selv og min familie trives med lavest mulige negative aftryk på verden omkring os. Det kræver både mod, tid og tålmodighed at skabe den forandring, og vi er stadig i proces (og bliver nok aldrig helt færdige).
Men jeg er helt sikker på, at det er meget nemmere, når vi gør det sammen, og at vi i fællesskab kan ændre adfærd, så flere mennesker og planeten kan trives. Med uddannelser i Folkesundhedsvidenskab og vanecoaching, bruger jeg min viden om sundhed, trivsel og vaner til at hjælpe mennesker med at trives i en hverdag inden for de planetære grænser.
Og efter at have været med til at uddanne mere end 50 klimaambassadører, som i dag skaber nye hverdagsvaner i deres egne fællesskaber, ved jeg præcist, hvad der skal til for at du også kan lykkes med nye vaner i din hverdag og dit hverdagsfællesskab.
Jeg kombinerer indsigt i klima- og vanepsykologi samt fællesskabsdynamikker med en dyb forståelse for, hvad der skaber håb og motiverer mennesker til at handle klimavenligt (eller hvad der holder dem tilbage). Og jeg møder dig med nysgerrighed og nærvær og inviterer dig ind i et fællesskab, hvor vi sammen går vejen mod en anden fremtid, så du får troen på og redskaberne til at skabe den forskel, du drømmer om - hvad enten det er i dit eget eller i andres liv.
Om Hverdagsvaner
Hvis hele verden levede som den gennemsnitlige dansker, ville vi have brug for fire jordkloder for at have ressourcer nok. Samtidig mistrives flere og flere mennesker i hverdagens hamsterhjul. Jeg tror på, at de ting hænger sammen, og at vi kan skabe en verden, hvor menneskers og planetens trivsel går hånd i hånd.
En verden, hvor vi bevæger os væk fra vækstparadigmet og konkurrencelogikken og i stedet vælger en regenerativ vej - en vej, hvor vi genopbygger os selv, hinanden og naturen omkring os, så menneskers basale behov opfyldes, uden at vi overskrider de planetære grænser.
I Hverdagsvaner hjælper jeg mennesker, der brænder for den forandring, men som ofte føler sig alene, usikre på næste skridt eller fastlåst i fællesskaber, de ikke deler værdier med.
Jeg hjælper dem med at ændre deres egen hverdag samt skubbe til normerne i de hverdagsfællesskaber, de er en del af: på arbejdspladser, i boligforeninger, fritidsklubber og andre lokale fællesskaber.
Og heldigvis kan en mere regenerativ hverdag være både sundere, sjovere og mere meningsfuld. Når vi mindsker vores forbrug, spiser mere grønt eller cykler i stedet for at tage bilen, får vi ikke bare et lavere CO₂-aftryk – vi får også mere energi og nærvær. Især når vi gør det sammen med andre. En regenerativ hverdag giver med andre ord ikke afsavn, men åbner for et liv med større trivsel.